EMS-Training in Augsburg bei Bodystreet

Sie möchten Muskeln aufbauen, an Körpergewicht verlieren und ihre eigene Fitness steigern? Sie haben aber keine Zeit mehrmals die Woche stundenlang im Fitnessstudio zu stehen? Mit der populären EMS Methode bei Bodystreet können Sie in nur 20 Minuten pro Woche durch eine herausragende Trainingseffizienz ihre Ziele erreichen. Muskelgruppen werden gezielt angesprochen und der Stoffwechsel wird langfristig angeregt. Ein Traumkörper ist mit Bodystreet zum Greifen nahe und das in nur 20 Minuten Trainingseinheit pro Woche!

EMS-Training in Augsburg bei Bodystreet

Eine der grünsten und lebenswertesten Städte Europas, Augsburg, lädt mit vielen Gelegenheiten zum Sporteln ein. Der Kuhsee zum Beispiel ist ein beliebtes Ziel zum Baden im Sommer. Am Lech und Wertach kann geradelt werden und im Siebentischwald herrscht immer reges Treiben mit vielen Joggern. Doch nicht jedem Regensburger bleibt genug Zeit um mehrmals die Woche einige Stunden in Sport zu investieren. Bodystreet bietet für all Jene die gelenkschonende und zeitsparende Alternative zum Fitnessstudio und Krafttraining: die EMS Methode. Damit können Sie in 20 Minuten Trainingseinheit pro Woche ihre Ziele erreichen. Ob Sie nun Abnehmen möchten oder Muskeln aufbauen – EMS ist das richtige Training für Sie!

Erreichen Sie jetzt Ihre Ziele mit EMS-Training bei Bodystreet

Die EMS Therapie, die eigentlich aus dem Reha Bereich stammt, wird mittlerweile auch im Leistungsport und der Medizin eingesetzt und die Wirksamkeit ist mit unzähligen Studien belegt. Durch die gezielte Elektrostimulation können ausgewählte Bereiche der Muskulatur trainiert werden. Dadurch werden schwierig zu erreichende Muskelgruppen stimuliert was auch bei grundlegenden Beschwerden des Bewegungsapparates helfen kann. Fehlhaltungen werden korrigiert und auch langjährige Rückenbeschwerden können sich durch das EMS Training gemildert werden. Diese und viele weitere Vorteile sind:

  • 20 Minuten pro Woche reichen
  • Mega Plus an Trainingseffizienz
  • Ideal zum Abnehmen und für den Muskelaufbau
  • Fördert die Stoffwechseltätigkeit langfristig
  • Schonend für die Gelenke

Finden Sie Ihr Bodystreet Studio für EMS-Training in Augsburg

Testen Sie das effiziente und zeitsparende EMS Training in einem unserer Studios in Augsburg. Durch gezielte Elektrostimulation einzelner Muskelpartien ist es mit Bodystreet nun möglich einen schlanken und trainierten Körper zu haben, ohne langwierige Fitnessstudioaufenthalte! Sie können unsere Studios zweimal in mitten des Stadtkerns am Königsplatz in der Hermanstraße 6 und am Leonhardsberg 16 finden. Das dritte Studio liegt im Süden der Stadt in Augsburg-Göggingen, neben dem Universitätsviertel in der Bürgermeister-Miehle-Straße 17. Mit der einfachen Standortsuche auf unserer Internetseite können Sie sich unsere Studios in Augsburg genauer anschauen. Viele Fotos zeigen Ihnen unsere Mitarbeiter und die Studios selbst. Wählen Sie sich ein Studio aus und besuchen Sie unsere professionellen Trainer in Augsburg. 

Schaffen Sie sich mehr Zeit mit dem EMS-Training

Vergessen Sie körperbelastendes und anstrengendes Training im Fitnessstudio! Kommen Sie zu Bodystreet in Augsburg und besuchen Sie uns in einem unserer Studios. Verbringen Sie ihre kostbare Freizeit im Kreise der Familie oder mit Freunden und gestalten Sie die freie Zeit die Sie haben nach Ihren Wünschen. Lange Aufenthalte im Fitnessstudio sind mit uns Geschichte, denn in nur 20 Minuten Training pro Woche können Sie unglaubliche Trainingserfolge erzielen! Gestalten Sie Ihr Leben selbst und erfüllen Sie sich Ihre Fitnessziele mit Bodystreet.

Alle Studios in Augsburg und Umgebung

Bürgermeister-Miehle-Straße 17
86199 Augsburg-Göggingen

Warum ständig trainieren, wenn 20 Minuten locker reichen?

EMS ist technisch gesehen ein Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Dazu muss man wissen: Unsere Muskeln werden bereits im ganz normalen Alltag ständig durch Bioelektronik stimuliert. Genau das macht sich auch die EMS (Elektromuskelstimulation) zunutze: Sie verstärkt exakt diesen körpereigenen Effekt durch zusätzlichen, kaum spürbaren Strom von außen. Und führt so zu stärkeren, intensiveren Muskelkontraktionen als bei herkömmlichem Training.

Im Alltag und bei normalem Krafttraining im Fitnessstudio werden immer zuerst langsame Muskelfasern des Typs 1 (Slow-Twitch-Fasern) gefördert, erst bei höherer Beanspruchung die für den Muskelaufbau relevanteren schnellen und kräftigen Fasern des Typs 2 (Fast-Twitch-Fasern).

Ein weiterer Vorteil von EMS-Training in den Bodystreet Fitnessstudios gegenüber herkömmlichem Krafttraining: Bei elektrostimuliertem Training werden nahezu alle motorischen Einheiten synchron aktiviert.

Und das heißt: In derselben Zeit, in der man bisher nur einige wenige Muskelgruppen trainieren konnte, kann man jetzt ein Ganzkörpertraining durchführen.

Ebenfalls synchron bei EMS: die Aktivierung von Agonist und Antagonist. Auch das macht das Training wesentlich effizienter: Ist es doch so, als würde man z. B. Bizeps und Trizeps gleichzeitig trainieren.

Mithilfe der frei wählbaren Trainingsparameter sind auch tief gelegene Muskelfasern gezielt zur Stärkung ansteuerbar.

Und das heißt: Anders als bei herkömmlichem Krafttraining im Fitnessstudio, muss EMS nicht mehr zeitraubend mit Halteübungen für die tief liegende Muskulatur (wie Yoga oder Pilates) verbunden werden.

Bodystreet ist mit seinen Fitnessstudios ausschließlich auf EMS spezialisiert; wir machen nichts anderes. Deshalb haben wir auch kein ausgeklügeltes Preissystem, bei dem EMS als teure Zusatzleistung auf den Basisbeitrag aufgeschlagen wird, sondern lassen unsere Kunden ausschließlich für diese Leistung zahlen. Zudem erlaubt uns unsere Spezialisierung, dass jeder Kunde seinen eigenen Personal Trainer bekommt – ein ganz wichtiger Faktor für das Erreichen der Trainingsziele. Sie trainieren bei uns keine Minute allein – das gibt es sonst fast nirgends. Und vielleicht sollte ich auch noch erwähnen, dass EMS nicht gleich EMS ist: Unser System stimuliert alle Muskelgruppen gleichzeitig und lässt dabei auch eine individuelle Dosierung zu.