EMS-Training in Bielefeld bei Bodystreet

Wollen Sie wieder fitter werden aber haben keine Zeit sich nach einem langen Arbeitstag noch stundenlang im Fitnessstudio abzuquälen? Das EMS-Training von Bodystreet in Bielefeld dauert nur 20 Minuten pro Woche und hilft Ihnen alle Ihre Fitnessziele zu erreichen!

EMS-Training in Bielefeld bei Bodystreet

Die Fair-Trade-Stadt Bielefeld ist heute vor allem als geschäftiger Industriestandpunkt namhafter Unternehmen bekannt. Die Menschen hier sind immer in Eile und gerade in der heutigen Zeit ist es schwierig Beruf und Freizeit unter einen Hut zu bekommen. Gesunde Ernährung und Fitness rücken immer weiter in den Vordergrund, doch fehlt vielen Menschen die Zeit zusätzlich zum stressigen Alltag noch auf die Ernährung zu achten und regelmäßig Sport zu treiben. Genau hier setzt die EMS Trainingsmethode an, mit der es möglich ist in nur 20 Minuten pro Woche das Maximum herauszuholen. Realisiert wird dies durch gezielte Elektrostimulation mit der selbst tiefliegende Muskeln angesprochen werden und das obwohl keine Gewichte notwendig sind.

Erreichen Sie jetzt Ihre Ziele mit EMS-Training bei Bodystreet

Egal ob sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder ihre Fitness steigern wollen, das EMS-Training bei Bodystreet in Bielefeld kann Ihnen bei der Verwirklichung Ihrer Ziele helfen. Die Trainingserfolge sind nach kürzester Zeit sichtbar und das Training und gleichzeitig ist die Methode gelenkschonend und kann von nahezu jedem absolviert werden. All das und noch viele weitere Vorteile bietet Ihnen das EMS-Training bei Bodystreet in Bielefeld:

  • Mega Plus an Trainingseffizienz
  • 20 Minuten pro Woche reichen
  • Ideal zum Muskelaufbau oder Abnehmen
  • Schonend für die Gelenke
  • Jetzt auch in Bielefeld

Und das Beste daran: Schluss mit starren Trainingsplänen die entweder zu leicht sind und kaum Erfolge oder viel zu schwer so dass die Motivation leidet. Bereits zu Beginn an erstellen Sie zusammen mit Ihrem persönlichen Trainer einen individuellen Trainingsplan und werden außerdem bei jeder EMS-Trainingseinheit von Ihm begleitet und an Ihr persönliches Limit gebracht. So ist es möglich, in kürzester Zeit die optimalsten Ergebnisse zu erzielen.

Dichtes Netz an EMS Training Möglichkeiten in Bielefeld

Das bahnbrechende EMS Training macht auch vor Bielefeld nicht Halt und die große Nachfrage bestärkt uns in unseren ambitionierten Zielen, ganz Deutschland mit unserem EMS-Training von Bodystreet zu versorgen. Mit dem Studio im Süden der Stadt in der Ritterstraße und dem Studio im Norden in der Westerfeldstraße sind wir sicherlich auch von Ihnen zu Hause leicht zu erreichen. Und sollten Ihnen diese Studios doch zu weit entfernt erscheinen, können Sie mir unserer Standortsuche kinderleicht ein Studio in Ihrer Nähe finden. Suchen Sie sich einfach das passende Studio heraus und vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit unseren EMS-Experten.

Schaffen Sie sich mehr Zeit mit dem EMS-Training

Lange Stunden in vollen Fitnessstudios gehören ab sofort der Vergangenheit an. Schluss mit starren Trainingsplänen und den schmerzenden Gelenken durch zu hohe Gewichte. Schaffen Sie sich mehr Freizeit die Sie mit Ihrer Familie und ihren Freunden nutzen können. Überzeugen Sie sich von der revolutionären EMS-Trainingsmethode von Bodystreet und erreichen Sie alle Ihre Ziele mit der maximalen Geschwindigkeit. Vereinbaren Sie jetzt einen Termin bei ihren Bodystreet Studio in Bielefeld.

Alle Studios in Bielefeld und Umgebung

Bodystreet Bielefeld Niederwall
Niederwall 43
33602 Bielefeld
Alle Informationen

Warum ständig trainieren, wenn 20 Minuten locker reichen?

EMS ist technisch gesehen ein Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Dazu muss man wissen: Unsere Muskeln werden bereits im ganz normalen Alltag ständig durch Bioelektronik stimuliert. Genau das macht sich auch die EMS (Elektromuskelstimulation) zunutze: Sie verstärkt exakt diesen körpereigenen Effekt durch zusätzlichen, kaum spürbaren Strom von außen. Und führt so zu stärkeren, intensiveren Muskelkontraktionen als bei herkömmlichem Training.

Im Alltag und bei normalem Krafttraining im Fitnessstudio werden immer zuerst langsame Muskelfasern des Typs 1 (Slow-Twitch-Fasern) gefördert, erst bei höherer Beanspruchung die für den Muskelaufbau relevanteren schnellen und kräftigen Fasern des Typs 2 (Fast-Twitch-Fasern).

Ein weiterer Vorteil von EMS-Training in den Bodystreet Fitnessstudios gegenüber herkömmlichem Krafttraining: Bei elektrostimuliertem Training werden nahezu alle motorischen Einheiten synchron aktiviert.

Und das heißt: In derselben Zeit, in der man bisher nur einige wenige Muskelgruppen trainieren konnte, kann man jetzt ein Ganzkörpertraining durchführen.

Ebenfalls synchron bei EMS: die Aktivierung von Agonist und Antagonist. Auch das macht das Training wesentlich effizienter: Ist es doch so, als würde man z. B. Bizeps und Trizeps gleichzeitig trainieren.

Mithilfe der frei wählbaren Trainingsparameter sind auch tief gelegene Muskelfasern gezielt zur Stärkung ansteuerbar.

Und das heißt: Anders als bei herkömmlichem Krafttraining im Fitnessstudio, muss EMS nicht mehr zeitraubend mit Halteübungen für die tief liegende Muskulatur (wie Yoga oder Pilates) verbunden werden.

Bodystreet ist mit seinen Fitnessstudios ausschließlich auf EMS spezialisiert; wir machen nichts anderes. Deshalb haben wir auch kein ausgeklügeltes Preissystem, bei dem EMS als teure Zusatzleistung auf den Basisbeitrag aufgeschlagen wird, sondern lassen unsere Kunden ausschließlich für diese Leistung zahlen. Zudem erlaubt uns unsere Spezialisierung, dass jeder Kunde seinen eigenen Personal Trainer bekommt – ein ganz wichtiger Faktor für das Erreichen der Trainingsziele. Sie trainieren bei uns keine Minute allein – das gibt es sonst fast nirgends. Und vielleicht sollte ich auch noch erwähnen, dass EMS nicht gleich EMS ist: Unser System stimuliert alle Muskelgruppen gleichzeitig und lässt dabei auch eine individuelle Dosierung zu.